Ορμονική Ισορροπία: Ο Κύκλος, το Άγχος και η Ενέργεια Ο Οδηγός σου
Ορμονική Ισορροπία πέρα από την Εγκυμοσύνη: Ο Οδηγός της Γυναίκας για τον Κύκλο, το Άγχος και την Ενέργεια Αγαπητή μας αναγνώστρια, Στο ιατρείο, συχνά ακούω φράσεις όπως: «Νιώθω μονίμως κουρασμένη», «Το βάρος μου δεν πέφτει, αν και προσέχω», ή «Η διάθεσή μου είναι σαν τρενάκι του λούνα παρκ». Οι περισσότερες γυναίκες, ειδικά στη σύγχρονη εποχή, βιώνουν μια διαρκή πάλη για ενέργεια και ισορροπία . Αν νιώθεις ότι το σώμα σου σού στέλνει SOS , ξέρουμε ότι δεν είναι απλώς «στρες»