top of page
Αναζήτηση

3 Συμβουλές για να πετύχετε μία φυσιολογική σύλληψη

Αν είστε αποφασισμένες να ξεκινήσετε τη δική σας οικογένεια, υπάρχουν κάποιοι τρόποι για να πολλαπλασιάσετε τις πιθανότητες της φυσιολογικής σύλληψης. Και επειδή οι γόνιμες ημέρες του μήνα, που μπορεί να γίνει η γονιμοποίηση του ωαρίου είναι πολύ λίγες, είναι εξαιρετικά σημαντικό να κάνετε κάποια βήματα για να έχετε το θετικό αποτέλεσμα που επιθυμείτε. Με την έναρξη των προσπαθειών, για να μείνετε έγκυος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιες από τις παρακάτω συμβουλές για μία φυσιολογική σύλληψη.


Πως να αυξήσετε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος


1. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαγνωστικά τεστ ωορρηξίας


Με το τεστ ωορρηξίας, που θα σας προτείνει ο ιατρός σας, θα μπορείτε να μάθετε πότε είναι η ωορρηξία σας και οι πιθανότερες ημέρες για να γίνει η σύλληψη. Ακολουθώντας τις οδηγίες χρήσης, το θετικό τεστ σημαίνει ότι πρέπει να προσπαθήσετε τις επόμενες ημέρες. Χρήσιμο θα ήταν να ξέρετε τα συμπτώματα της ωορρηξίας, όπως είναι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και η αυξημένη κολπική έκκριση.


2. Κόψτε το κάπνισμα και το αλκοόλ


Δοκιμάστε την αποχή από το αλκοόλ και το τσιγάρο, και για τους δύο σας. Και τα δύο επηρεάζουν την ποιότητα του σπέρματος και αυξάνουν τις πιθανότητες αποβολών και υπογονιμότητας. Ακόμα και η χρήση τους κατά την διάρκεια την εγκυμοσύνης αυξάνει τις πιθανότητες επιπλοκών κατά τη γέννα.

Προτείνεται να κάνετε πράγματα που να βελτιώνουν την υγεία σας, σταματώντας όλες τις κακές συνήθειες, αυξάνοντας την άσκηση, ξεκινώντας μία ισορροπημένη διατροφή και μειώνοντας το άγχος. Σε κάποιες περιπτώσεις η χρήση ειδικών συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες γονιμοποίησης.


3. Αποφύγετε την χρήση συγκεκριμένων προϊόντων για την ευαίσθητη περιοχή


Υπάρχουν αρκετά προϊόντα, που μπορεί να χρησιμοποιηθούν για την ευαίσθητη περιοχή, αλλά σε πολλές περιπτώσεις εμποδίζεται η γονιμοποίηση. Το πρόβλημα είναι ότι γίνεται δύσκολη η φυσιολογική κινητικότητα του σπέρματος και δεν μπορεί να φτάσει στον προορισμό του, το ωάριο.

Αν είστε έτοιμες να ξεκινήσετε την δική σας οικογένεια, ενημερωθείτε από τον γιατρό σας και κάνετε τις απαραίτητες προληπτικές εξετάσεις.

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων

Μια χαμηλή πυρετική κίνηση μπορεί να επισπεύσει την αντιμετώπιση μιας λοίμωξης

A Mild Fever May Clear Infection Faster (medscape.com) Ίσως είναι καλύτερα να μην βιαστείτε να πάρετε ένα αντιπυρετικό για μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και να περιμένετε να υφεθεί μόν

Κορίτσια & νέες γυναίκες διατρέχουν υψηλό κίνδυνο έλλειψης σιδήρου

Σχεδόν το 40% των κοριτσιών και των νέων γυναικών μπορεί να έχουν έλλειψη σιδήρου, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πολλών προβλημάτων υγείας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν

Comments


bottom of page